Получите всю необходимую информацию
Бросить курить нелегко, но вы можете это сделать. Чтобы бросить курить и в последующем не начать курить снова, вам нужно знать, с чем вы столкнулись, каковы ваши варианты и куда обратиться за помощью.
Было проведено множество исследований о преимуществах отказа от курения. Десятилетия исследований выявили несколько веских причин для отказа от курения, включая преимущества для здоровья и финансовые выгоды, которые могут спасти жизни и деньги... Читать
Никогда не поздно бросить курить. Чем раньше вы бросите курить, тем ниже ваши шансы заболеть раком и другими заболеваниями. Через несколько минут после того, как вы выкурили свою последнюю сигарету, ваше тело начинает восстанавливаться: ... Читать
Общие советы для друзей и семьи Старайтесь помогать человеку который пытается бросить курить. Обязательно уточните у этого человека, хочет ли он, чтобы вы регулярно спрашивали, как у него дела. Спрашивайте, как он себя чувствует... Читать
Почему люди начинают курить? Большинство курящих людей начали курить, когда были подростками. Те, у кого есть друзья и / или родители, которые курят, с большей вероятностью начнут курить, чем те, кто этого не делает. Некоторые подрост... Читать
Употребление табака остается ведущей предотвратимой причиной смерти, на которую ежегодно приходится примерно 1 из 5 случаев смерти. В среднем курящие люди умирают примерно на 10 лет раньше, чем люди, которые никогда не курили. Большинство... Читать
Почему люди начинают курить? Большинство курящих людей начали курить, когда были подростками. Те, у кого есть друзья и / или родители, которые курят, с большей вероятностью начнут курить, чем те, кто этого не делает. Некоторые подрост... Читать
Употребление табака остается ведущей предотвратимой причиной смерти, на которую ежегодно приходится примерно 1 из 5 случаев смерти. В среднем курящие люди умирают примерно на 10 лет раньше, чем люди, которые никогда не курили. Большинство... Читать
Электронные сигареты известны под разными названиями, и иногда людям трудно понять, что на самом деле известно об этих устройствах. Здесь мы рассмотрим некоторые из распространенных вопросов, которые люди задают об электронных сигаретах. Что т... Читать